חזרה לכושר אחרי ניתוח שבר קרסול פתוח

ד"ר נכבד, עברתי ניתוח שבר קרסול פתוח (BIMALLEOLAR FRACTURE LT ORIF) ובתום שישה שבועות, וב-21 בנובמבר, יוסר הגבס סופית. אין לי נטייה לשברים בקרסול - השבר אירע בעקבות תנועה לא זהירה בעת הליכה באזור הררי וסלעי. מאחר שלפני השבר עסקתי בספורט (ריצה) חשוב לי לחזור בהקדם האפשרי לכושר מלא. האם פיזיותרפיה היא חיונית/מומלצת? האם מומלץ להשתמש בהליכון (המשוכלל) אשר בביתי לתרגול הליכה? כמה דקות הליכה ליום נחשב זמן תרגולת סביר לאחר ניתוח שבר כזה? ממה עלי להזהר? תודה, דניאל

דניאל שלום. בד"כ יש צורך בפיזיוטרפיה לחיזוק השרירים ותרגול ושיפור תחושת הקרסול במרחב. עליך להזהר מביצוע תנועה פתאומית ומהפעלת עומס רב מעבר לגבול הכאב. יותר מכך לא ניתן להגיד ללא בדיקה מסודרת ובדיקות הדמייה. בברכה - דר' טיטיון.