שריר מכווץ
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, נפלתי לפני יומיים (אני בן 48) עקב הנפילה התכווץ לי השריר ברגל בירך, מהברך כלפי המפסעה. קשה לי לעלות ולרדת מדריגות, ובכלל, אני חייב "לצלוע" עקב כך. כואב. מה ניתן לעשות לשחרר את הכיווץ? דני [email protected]
דני . מנוחה , נוגדי כאבים לפי הצורך ומעקב אורתופדי בקופ"ח באזור מגוריך. בברכה - דר' טיטיון.