שאלה בקשר לשברים וחדר כושר

שלום, אני בת 19 ולפני שנה בגלל תאונת דרכים קיבלתי כמה שברים לא ממש רציניים בגוף (כתף ועגן) ומאוד רציניים בקרסוליים. היה לי מכשיר אליזרוב ופינים ועכשיו אני הולכת והכל בסדר חוץ מכאבים אחרי מאמץ מינימלי. עכשיו איחרי חודשים של שכיבה וחוסר הפעלם שרירים בגוף אני מרגישה חולשה ובגלל שאני לא מסוגלת ללכת הרבה רציתי ללכת לחדר כושר ולעבוד על השרירים שלא עושים מאמץ על קרסוליים. השאלה שלי אם יש סיכוי שאני אקבל אישור מרופאת משפחה או שאני סתם משלה את עצמי. תודה, מחכה לתשובה :)

אלינה היקרה. איך אוכל לדעת מה תמליץ לך רופאת המשפחה שלך? את צריכה לשאול את השאלה שלך מישהי שקוראת בקלפים או בבוץ של הקפה. בהצלחה והחלמה מהירה ושלמה - דר' טיטיון.