כאבים בקרסולים

שלום! אני בת 37. יום העבודה שלי כרוך בהרבה שעות עמידה כאשר אני משתדלת לשבת כשניתן. אני חוזרת הביתה אחר הצהריים עם כאבים עזים בקרסולים ובכפות הרגליים. גם לאחר מנוחת הלילה כשאני יורדת מהמיטה ומניחה את הרגליים על הרצפה מיד אני חשה בכאב שוב. ניסיתי מספר רב של נעליים גם נעלי ספורט אך ללא הואיל. אשמח לתשובתך האם נראה לך שקיימת בעיה או האם הבעיה נובעת מעייפות יתר?

שלום לימור, ממש לא רופאה, אבל... נשמע לי שאת יודעת לומר בעצמך, שמדובר בכאבים שהם תוצאה של עומס יתר ועמידה ממושכת. לפי ידיעתי, לא ממש יש לכך פתרון "רפואי"/"אורתופדי", אבל אני מאוד ממליצה לך לנסות לקנות נעלים של רוקפורט, מהסוג הקל (כמעט לא שוקלות), שמתוכנן עם כריות אויר ובולמי זעזועים לכל אורך ורוחב הסוליות, והרשמים מאנשים רבים שאני מכירה הם שהכאבים שהיו להם פחתו בהרבה. אני מניחה שהד"ר אולי ימליץ גם על מדרסים. ו... את יודעת... הכי כדאי לנסות להפחית את שעות העמידה ככל האפשר. בריאות שלמה, חג שמח ושבוע טוב דנה

ראשית, דנה ברוכה השבה לפורום. היית חסרה מאו'ד. שנית לימור, קראי את תשובתה של דנה, אין לי מה להוסיף. נראה לי באמת שמדרסים מותאמים לפי מידת גבס, המבוצעים בצורה מקצועית יכולים לשנות את חלוקת העוס=מסים בכף הרגל כך שיהיה לך יותר קל. בנוסף לא כתבת כמה את שוקלת... יתכן שגם כאן יש בעיה? אם כן אז צריך לרדת במשקל... בברכה - דר' טיטיון.