דלקת בגיד כף הרגל

שלום רב! שמי שושנה ואני בת 66. אני סובלת כחודשיים מדלקת בגיד כף הרגל המלווה בנפיחות ובכאבים חריפים מאוד. קיבלתי טיפול של כדורים לשיכוך כאבים, ולפני חודש אף גובסתי למשך שלושה שבועות לצורך מנוחה אך ללא הועיל. כיום הנפיחות עדיין קיימת והכאבים הולכים ומחמירים. לדברי האורתופד לוקח כחצי שנה ויותר עד שהדלקת תירפא. שאלתי היא האם קיים איזשהו סוג של טיפול ע"מ לזרז את תהליך הריפוי ולהמעיט את הכאבים-חבישה,פיזיוטרפיה, ניתוח או כל סוג של טיפול. מצבי בלתי נסבל ואני בקושי עומדת על רגלי. אשמח מאוד לתשובתך בדחיפות. תודה רבה מקרב לב! שושנה.

שושנה שלום. יש טיפולים שונים לבעיה בגידים. לצערי לא כתבת באיזה גיד מדובר ויש הרבה גידים בכף הרגל. עלייך לפנות לבדיקת אורתופד העוסק בכירורגיית קרסול וכף רגל. אשמח לקבלך לבדיקה במרפאה לכירורגיית קרסול וכף רגל בבלינסון. בברכה - דר' טיטיון.

כתוצאה מדריכה לא טובה בעת ריצה פתאומית קצרה, יש לי כאבים בגיד אכילס הנמשכים כשבועיים באופן לא רצוף. האם יש תרגילים שניתן לבצע כדי לחסוך בקור אצל רופא? תודה