גיד אכילס

ברכות על הפורום הנהדר!! האם לאחר הורדת גבס לאחר קרע בגיד האכילס (ללא ניתוח) כרגע דריכה עם מגף דריכה יחודי עם זויות מומלץ לעשות קצת תנועות עם הכף רגל באופן עצמאי? האם מומלץ לנסות לעשות מס תרגילים עם העקב כמובן בזהירות? על מה כדי לתת דגש בתקופה של כחודש עם מגף ההליכה? על מה מומלץ להקפיד? תודה רבה בריאות לכל אנשי הפורום המכובד!