השלכות של ניתוח ארטרודזה למפרק הסובלטאלארי

שלום, יש לי כמה שאלות לגבי ההשלכות על הפעילות היומיומית עקב ארטרודזה למפרק הסובטאלארי בלבד (כמובן, לאחר השיקום ולאחר שהמפרק התאחה): 1) האם אפשר לעסוק בפעילות גופנית אירובית שמעמיסה על הקרסול (כמו ריצה)? 2) האם אפשר לעסוק בפעילות אנאירובית שמעמיסה על הקרסול (למשל, סקוואטים בחדר כושר)? 3) האם נוצר סיכון להעברת העומס למפרקים אחרים כתוצאה מביטול המפרק, שתביא בסופו של דבר לכדי הרס של מפרקים אחרים? האם הסיכון הזה גדול יותר ביחס להליכה עם מפרק חולה? תודה מראש!