עידוד איחוי שבר

יש לי חשד לסדק בלסת באופן כללי - האם שטיפת האזור במים חמים פחות טוב לריפוי או עוזר ל ריפוי ( גם לגבי שברים בכל מקום אחר בגוף) אני לא הולכת לעשות קשירת לסתות ולא ניתוח כמובן ומקווה לריפוי טבעי - מה עליי לעשות כדיי לזרז ובכלל לאפשר איחוי מוצלח ככל הניתן האם בצילום MRI רואים שברים?