עד איזה גיל כף הרגל ושאר העצמות בגוף גדלות,מתרחבות

אני בן 19 גובהי 1.78 אך כף רגלי קטנה במיוחד-מידה 39.....כמו כן שאר העצמות בגופי יחסית דקות...כף היד,הידיים והרגליים. שאלתי היא האם ניתן לצפות שעצמותי יגדלו ויתרחבו וכף רגלי תגדל בכמה מספרים? האם ניתן לזרז את התהליך או לסייע לו? תודה מראש

עידו שלום. בגילך כבר לא תצמח באופן משמעותי. תצטרך להתרגל לחיות עם המידות שלך ולקבל אותן באהבה. בהצלחה - דר' טיטיון.