מכה באצבעות כף הרגל, והליכה ספורטיבית

שלום, אתמול בלילה הצלחתי בדרך מטופשת למדי (בעיטה שכוונה לאוויר ומצאה דרכה למפגש עוצמתי עם פינת דלת רכב) לפגוע באצבעות כף הרגל השניה והשלישית (הסמוכות לבוהן). האזור כאב והתנפח (כולל פציעת עור נקודתית מדממת), ללא שינוי צבע או עיוות נראה לעין. הצלחתי להניע את האצבעות באופן נורמלי, אם כי כרגע מוגבלת בשל נפיחות וכאב. שאלתי - האם במצב המתואר (תחת ההנחה הסבירה שהצלחתי במזל לא לשבור עצמות) יהיה סביר לבצע הליכות ספורטיביות, בהתאם ליכולת? אני מעוניינת לעשות זאת אך חוששת לגרום לעצמי נזק. בתודה מראש על כל תשובה