אחרי שבר מרוסק בעקב

שלום אני עשרה חודשים אחרי שבר מרוסק תוך מפרקי בעקב רגל ימין. יש לי עדין כאבים כמו דקירות במקומות ספציפים בעקב כשהכאבים לא תלוים בפעולה אלה רק בעמידה או הליכה מה שכן יכולת הכיפוף של הקרסול השתפרה עד ל"גבול מסיום" שמעבר לכך זה בלתי אפשרי מבחינתי בא לידי ביטוי במדרגות גבוהות וריצפה משופעת היתכן שהחלמה היא ממש ארוכה ומה לדעתכם פשר תחושת ה'דיקור' אציין שהיום אני עומד המון שעות בעבודה.. האם אני גורם לנזק עתידי? תודה והמשך יום נהדר

תודה על התגובה יום טוב