כאב בקרסול - מתיחת ATFL
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אני רץ מזה ארבעה חודשים, לפני כשבוע בתום ריצה ארוכה התחיל לי כאב בקרסול, לאחר פגישה עם חברה פיזיוטרפיסטית היא אבחנה את הכאב כנובע מקרעים מקרוסקופיים ברצועת הATFL. מה מומלץ לעשות במקרים כאלו מלבד מנוחה? האם ניתן לרוץ בקצב נמוך יותר למרות הכאבים? אולי חשוב לציין שבעבר (לפני כ13 שנים) היו לי נקעים חוזרים ברגל הזו.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אלון בורג
05.10.13 | 20:22
שלום רב ממליץ להבדק על ידי אורטופד על מנת לקבל אבחנה מדוייקת והנחיות נוספות. בעקרון ישנן סיבות רבות לכאבים בקרסול, חלקן נובעות מעומס יתר או מדלקת מקומית בעיקר לאחר נזק לרצועה בעבר. רפואה שלמה ד"ר אלון בורג DR.ALON-BURG.CO.IL
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
