כאבים עזים בעקב לאחר ריצה
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אהי רץ כ5-10 קילומטר פעמיים בשבוע. סגנון הריצה שלי הוא "ריצה נכונה" ( ריצה עם נעליים מינמליסטיות של ויברם ונחיתה רק על החלק הקדמי של כף הרגל). בזמן האחרון יש לי כאבים עזים בעקב במיוחד לאחר ריצה ובמיוחד ביום שלמחרת הריצה. מה הבעיה? המעניין הוא שדוקא על העקב אין בכלל עומס במהלך הריצה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אלון בורג
30.06.13 | 13:53
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
