כאבים בגב כף רגל השמאלית
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אני בת 32, רצה מזה חצי שנה 3 פעמים בשבוע בשטח ובחדר כושר. לפני כשבועיים בזמן הריצה התחלתי להרגיש כאבים חזקים בגב כף הרגל השמאלית ומיד עצרתי. לאחר מנוחה של מספר ימים חזרתי לרוץ וגם הכאב חזר בדיוק באותו מקום. מה ניתן לעשות בכדי להעביר את הכאב ולחזור לשגרה?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אלון בורג
11.02.13 | 10:17
שלום רב ככל הנראה מדובר בשבר מאמץ או בתהליך דלקתי. ממליץ לנוח כשבועיים עד חזרה לפעילות. בברכה ד"ר אלון בורג DR.ALON-BURG.CO.IL
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
