הרגשה של קרע בחלק העליון של כף הרגל

בוקר אחד קמתי ובקונע דרכתי ראשית על רגל ימין. עשיתי תנועה מלאה של כף הרגל ופתאום הרגשתי מין קריעה מממז חזקה בחלק העליון של כף הרגל. אני לא יודע אם קריעה היא המילה הנכונה למה שהרגשתי בכל מקרה זה אוד מאוד כואב. גם כשקיבלתי מכה קטנה באותו מקום זה מחזיר את ככאב וכל תנועה מלא של כף הרגל מכאיבה מחדש. מה זה עלול םהיות?