דלקת בטנדיניטיס פרונאלי

הי, אני בת 34, כבר מס' חודשים שחשה כאבים באזור הקרסול. אובחנתי כחשש לדלקת בטנדיניטיס ואני מטופלת בפיזיותרפיה. השאלה שלי היא מה עוד מומלץ לעשות על מנת לעודד החלמה, שכן הכאב נמשך כבר מספר חודשים. ובנוסף, האם סיכויי ההחלמה במצב זה גבוהים? תודה, שרית

סיכוי ההחלמה הם לא רעים אך משתנים מאוד מאדם לאדם, הטיפול הפיזיותרפי צריך להחיל תתרגול אקסנטרי של השריר, מתיחות, ותרגול פרופריוספטיבי. מדרסים והנעלה- עשויים לסייע במידה ויש בעיה במבנה כף הרגל, יתכן ובדיקה מצולמת במהלך הליכה עשויה לסייע באיתור השורשים להופעת הבעיה. הפסקת פעילויות מעוררות כאב עשויה לסייע . שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפצעות ספורט רפואת כף רגל בניה והתאמת מדרסים.