כאב בכף הרגל בהליכה

שלום דוקטור יש לי בעיה שמציקה לי מאד אני בזמן דיאטה ואני עושה הליכה מדי יום הליכה של 5 ק"מ ההיתי עושה אותה אם נעלי סקייט כאשר ההיתי עושה אותה אם הנעלי סקייט רק ברגל שמאל היו לי כאבים לאורך כל ברגל עד לברך. לפני 3 ימים קניתי נעליים חדשות איירמקס של נייק גבוהות אם בולם זעזועים טוב מאד עכשו כאשר התחלתי ללכת איתם אני מרגיש כאבי תופת בשתי כפות הרגליים בעיקר במקום המחבר בין כף הרגל לרגל עצמה. זה יותר גרוע מי מה שזה היה. אגב אני חייב להגיד שאני כבר 4 שנים ההיתי הולך אם אותו סוג של נעליים נעלי הסקייט ורק עכשו קניתי נעליים של נייק והתחילו כאבים חזקים