כאבים בברך ובכף הרגל

שלום רב אני סובל מפלטפוס ברגל שמאל יש לי כאבים ברגל ,לאחרונה יש לי גם כאבים בברך שמאל ביזמן שכף הרגל נוחתת בקרקע ,האים יש קשר בין מבנה כף הרגל בעיתי לבן הכאבים בברך ? מה ניתן לעשות בכדי לשפר את הבעיה? תודה ויום טוב

קיים קשר בין מבנה כף הרגל למנח עצם השוקה, הברך עצם הירך הירך והגב. מבלי להכניס אותך למינוחים מקצועיים הרשת מלאה במחקרים ביומכניים המתחקים אחר התופעה, הפתרון המבוסס ביותר מחקרית עבורך הוא התאמת מדרסים שיכללות מבנה התומך בקשת+ הטיה אחורית של עצם הלקנאוס. יש לבדוק האם קיימות בעיות אחרות כמו הבדל אורך גפיים או הגבלה בטווחים שגם אותם ניתן ורצוי ליישם בהתאמת המדרסים ועשויים להשפיע על בעיות הבירכיים שלך. כאבי בעיות נוספות שרצוי לבדוק: מערך השרירי סביב הברך והירך ( ואף ייצוב הגב והאגן) שעשוי לתרום לכאבי ברכיים. שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט רפואת כף רגל בניה והתאמת מדרסים

אין לי מה להוסיף לתשובתו של נתי. בברכה – דר' טיטיון.