כאב בכף הרגל לאחר ריצה של קילמוטר +-
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
שלום , השם שלי הוא איתי ואני בן 16.5. אורטופד שפגשתי לפני כמה ימים טען שיש לי גמישות יתר במפרקים ועקמת קלה. הסיבה שהגעתי אליו הוא עקב כאבים ברגליים לאחר ריצה של בערך 3 דקות. אני מרגיש לחץ של דם שזורם לרגל בריצה, חוסר איזון, הבעיה הזאת קיימת שנים. אני חייב לציין שבמידה ואני עושה הפסקות קצרות בריצה אני יכול להמשיך לעוד כמה דקות. לטענתו אי אפשר לשפר את הקטע של הריצה באופן משמעותי (אני כעת עם מדרסים ונעלי ריצה). האם זאת סיבה הגיונית? אני ממש רוצה לקבל תפקיד לחימה משמעותי שכמובן ידרוש ממני ריצה לזמנים ארוכים מאוד.
אם תצטרך מידע נוסף אני יכול לכתוב את אבחון הרופא.
כדאי שתכתוב מה הרופא כתב בהפניה כמו כן תן פרטים במידה ואתה יודע: 1- מבנה כף הרגל שלך. 2- מיקום מדוייק של הכאבים. 3- האם בהליכה קיימים כאבים. 4- האם המדרסים הועילו או לא, אילו מדרסים רכשתה. 5- ריצה על משטחים רכים כמו חול, האם הכאב גם כן מופיע?? באותה מידה?? 6- האם ביצעתה סולם מאמצים מתוכנן ומתון 7- מה משקל גופך.