מטטרסלים 3 4

קבלתי המלצה למדרסים עם שחרור לחץ מאזור בסיסי מטטרסלים 3 4. השאלה: איזה סוג מדרסים יתאים לנ"ל, ביו מכניים / רגיל ? באיזו שיטה צריך להכין אותם, נשיאת משקל חלקי או מלא ? האם מטרתם להקל על הצד הכואב ?

לקיחת מידות לעולם לא תוך כדי נשיאת משקל, לא חלקית ולא בכלל. כמובן חשוב לשמור את כף הרגל במנח ניטראלי. עדיף לקיחת מידה בחבישת גבס בשכיבה. עוד נקודות לגבי סוג המדרס, רק לאחר בדיקה שלך וכף הרגל ניתן לאמר. במידה ויש צורך בהורדת עומס מהמטרסוסים 3-4, ניתן להשתמש בהתקן המכונה מטטרסאל פד (הגבהה במרכז הקשת המטטרסאלית), ומתן הורדת עומס על ידי חומרים רכים תחת ראשי המטטרסוסים 3-4. כמו כן באופן כללי : המדרס צריך לתקן הטיה אם קיימת של ה קלקנאוס ולתת תמיכה לאורך הקשת האורכית. כל שאר השמות ביומכאני, ועוד כל מיני פטנטים על שיטות - תשתדל לא לאכול את הלוקש הזה ולשלם עבורו אלפי שקלים ( זהוא לוקש יקר). עוד פרטים תוכל לקרא בהודעה מתחת התשובתי לוורדה (שאלה די דומה). בתודה שטיין נתי פיזותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף רגל והתאמת מדרסים