דפורמציית האגלונד אצל ספורטאים

אובחנתי לאחרונה (לאחר ביצוע MRI) כסובל מדפורמציית האגלונד ורציתי לשאול כמה שאלות: בהנחה שאני אמשיך בחיי כרגיל (אני עוסק הרבה מאוד בריצה וכו') והכאבים ימשיכו ויחמירו למה זה מוביל בסוף? קריעה של האכילס? והאם יש דרך להמשיך לרוץ ללא מעבר של ניתוח? בתודה - אריאל.

נאמר לי בין היתר שעלי להשתמש בקרח על הרגליים רציתי לשאול באיזה אופן זה עוזר להחלמה? ואיך וכמה לשים? האם הגיד זקוק בוודאות למנוחה בכדי להחלים? תודה רבה ד"ר בורג