דורבן בעקב הרגל

היו לי כאבים עזים בעקב הרגל, קיבלתי זריקה לעקב ועדין יש כאבים אומנם פחות, שאלתי היא האם אפשר להיפתר מזה לגמרי למה עדין יש לי כאבים?

שלום לימור מה שעושים בדרך כלל זה לא משהו שעוזר להחלמה של הבעיה אלא דברים שמאפשרים תפקוד למרות הבעיה דורבן העקב ( plantar fasciitis ). דורבן העקב הינו תהליך דלקתי- ניווני מצטבר באזור רקמות החיבור של הרצועות והגידים באזור העקב. הכאב מתבטא באופנים שונים בזמן עמידה ודריכה, לעיתים במהלך מנוחה לאחר ההליכה או לאחר מנוחה. בחלק מהמקרים ניתן גם לזהות בצילום רנטגן זיז גרמי שבולט . כטיפול נלווה כדאי להתאים מדרסים בהתאמה אישית להיעזר בנעליים מותאמות להליכה, לריצה. טיפול פיזיוטרפי מותאם בשילוב עם מדרס ימנע את הצורך בטיפול אנטי דלקתי ואו זריקות קורטיזון מקומיות, שתחלשנה את הרצועות נושאות המשקל בליווי תופעות לוואי. כטיפול נלווה כדאי להתאים מדרסים בהתאמה אישית להיעזר בנעליים מותאמות להליכה. בהקשר של מדרסים: תפקידם של מדרסים במקרה של דורבן הוא 1. הורדת עומס ולחץ ממקום הכאב. 2. ריפוד האיזור באמצעות שני אלה נותנים למקום להרגע וזה מאפשר שיפור בתפקוד. בברכה יעקב וינברג

דורבן הינו דלקת בדרך כלל כרונית\ניוונית הממוקמת בפן הקידמי של העקב ומתאפיינת בכאבים חזקים בצעדים הראשונים בבוקר או לאחר מנוחה ארוכה. קיימים פתרונות רפואיים טובים לבעייה זו החל מפיזיותרפיה שתכלול מתיחות ותרגול עצמי בשילוב עם טיפול ב us גלים קצרים ו\או טיפול מנואלי. במידה וטיפול זה אינו נמצא מועיל ניתן לנסות טיפול בגלי הלם ( במספר מחקרים הוכיח יכולת טובה, אך יש וויכוח לגבי איכות המחקרים) כ90% מאלו שסובלים מהבעיה מצליחים להתגבר עליה בפרק זמן של 12-18 חודשים. למדריך המלא בנושא :http://www.footlab.co.il/05_footpath/31_plantar_fac.asp