כאבים בכף הרגל אחרי טיול ארוך עם משקל כבד

שלום! אני בן 42, חזרתי לפני יומיים מטיול מחוף לחוף (כ-70 ק"מ) בן 3 ימים עם ביתי. נשאתי במהלך הטיול משקל של כ-20 ק"ג על גבי. ביום האחרון כאבה לי מאוד כף רגל שמאל. כעת שתי כפות הרגליים כואבות מאוד (ממוקד בחצי הקדמי). היתכן שהנ"ל שבר מאמץ? תודה, ניר.

היתכן שהנ"ל שבר מאמץ? בהחלט. פנה לבדיקת אורתופד באזור מ גוריך. בברכה - דר' טיטיון.