עצם בולטת בבוהן

יש לי כאבים עזים בעצם. ברקודי עם מאד מפריע לי לרקוד.אינני מעוניינת בשלב זה בנתוח לשבירת העצם הבולטת בבוהן עקב תקופת ההחלמה הארוכה. מה ניתן לעשות להפחתת הכאב ולהמשך הרקודים? האם יש על ספורט מומלצת שתשפר המצב? השאלה מופנית לדר אייל מלמד

דר' מלמד לא נותן תשובות בפורום זה. בברכה - דר' טיטיון.