כאב חזק בשורש אצבע שנייה בכף רגל

שלום דר' טטיון . התחלתי לרקוד רקודי עם לפני מספר חודשים.פעמיים בשבוע סה' 8 שעות שבועיות. לפני כשבועיים לערך הופיעו כאבים חזקים בשורש האצבע השנייה בכף רגל ימנית עם נפיחות קלה באזור,הכאב מקשה על ההליכהבזמן מאמץ תחושת שריפה מקומית ובעקר ..לא יכולה לרקוד .אני אחות במקצועי והעזתי לקחת כדור אביטרן 100 בהשפעה טובה -ליומיים .מה דעתך ? מה כדאי לעשות כשהתור לאורטופד הוא רק בעוד 3 שבועות.תודה מראש

לוותר בינתיים על שיעורי הריקוד ולהמנע ממאמצים. לקחת כמה ימים רצוף טיפול אנטי דלקתי ולחזור בהדרגה לפעילות עם נעליים נוחות ומדרסים מתאימים. במידה והכאב חוזר, מחייב בירור. בברכה - דר' טיטיון.