מכה בזרת ברגל

לפני כשעה קיבלתי מכה חזקה מפינה של קיר שתקעתי בו עם זרת רגל ימין. הכאב עצום, החלק העליון של הזרת נוטה הצידה(ימינה-זוהי זרת רגל ימין) מה לעשות?כואב לי לדרוך גם על כריות כף הרגל. האם קיבוע של הזרת לקמיצה ע"י פלסטר יספיק? יתכן כי פרוקה?איך אדע? בקיצור מה לעשות??? תודה

הכוונה שנתקעתי עם הזרת..ברור. והשאלה היא מה לעשות כעת עד שאראה רופא, קרוב לוודאי מחר או מחרתיים- כלומר מה הטיפול שיעזור כעת. תודה טל

מה לעשות? רגל מורמת, קירור מקומי, נגד כאבים. האם קיבוע של הזרת לקמיצה ע"י פלסטר יספיק? - לא בטוח. יתכן כי פרוקה?- כן. איך אדע?- צילום רנטגן. בקיצור מה לעשות??? - לך למיון. בברכה - דר' טיטיון.