בעיות באיזור הקרסול - האם מדרס הוא הפתרון?

שלום, אני בן 30. מזה שנתיים שאני סובל מכאבים באיזור הקרסול. הכאבים התחילו באיזור הגיד האחורי אחרי הליכות ארוכות ואחרי שינה. לאחרונה התחילו כאבים בצד הימני של הקרסול בדיוק מתחת לפיקה וגם בצד השני. בנוסף ישנה רגישת תמידית באיזור העקב. האבחון הוא דלקת כרונית בגיד כאשר הפזיוטראפיסטית אמרה לי שיש לי צניחה בקשת ברגל ולכן הכאבים. ניסית טיפול תרופתי קונבנציונאלי וטיפול בגלי קול קצרים אך זה לא עזר. כרגע שלחו אותי לעשות מדרסים ביו מכאנים. האם ישנו מקום בו אוכל לקרוא יותר על הבעיה שלי ועל הדרכים לפתרון? כיצד אוכל לדעת היכן הכי טוב לעשות את המדרסים מכל המכונים שישנם? תודה מראש!

מהתאור לא נייתן לדעת מה הבעיה המדויקת ולכן לא ניתן להפנותך לחומר קריאה בנושא. לגבי מכון, יש מכונים שונים חלקם טובים יותר וחלקם פחות. אני מנוע מלהמליץ במסגרת פורום זה. בברכה - דר' טיטיון.