כאבים באזור הזרת ברגל ימין
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אתמול עשיתי אימון ריצה בים ובסופו הרגשתי כאב לאורך הזרת כאשר דרכתי על הרגל. בבית בדקתי שוב את הרגל וגיליתי שגם כשאני לוחץ עם היד על האזור, הוא כואב. הכאב נמשך גם היום ולא מראה סימני החלמה, אני מפחד שזה שבר מאמץ כי בינואר יש לי יום שדה של הצבא ואני רוצה להיות כשיר לפעילות עצימה עד אז. האם התיאור הנ"ל מאפיין סימנים של שבר מאמץ? ואם לא מה זה יכול להיות ואיך אני מטפל בזה? תודה יותם
לקריאה נוספת והעמקה
אם רק הזרת כואבת זה בד"כ לא שבר מאמץ.לך עם נעליים נוחות, המנע ממאמצים מכאיבים ופנה לבדיקת אורתופד. בברכה - דר' טיטיון.
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
