פלטפוס - החמרה
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני חייל בסיירת כלשהי. אנו מתמודדים עם מעמסים פיזים קשים ובשבועות האחרונים החלו לי כאבי כפות רגליים וברכיים. שמתי לב שיש לי החמרה במצב הפלטפוס (העקב בורח החוצה) מאשר לפני הגיוס. לא הקפדתי ללכת עם מדרסים , כמו כן הנעליים הצבאיות מאוד לא נוחות. רק עכשיו התחלתי ללכת עם מדרסים ביומכניים ויש הקלה כשאני איתם.במידה והכאבים יימשכו יורידו אותי מחזור ויהיו לי 4 חודשים של המתנה בבית.מה ניתן לעשות בכדי להחזיר את הרגל למצבה הקודם(כלומר פחות קריסה של כף הרגל).?
לקריאה נוספת והעמקה
ללכת עם המדרסים כל הזמן ולעבור לשריון... בברכה - דר' טיטיון.
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
