התכווציות בכף הרגל

היי, שמי אילנה ואני בת 45 ועוסקת בפעילות ספורט סדירה, ובזמן הפעילות נתפסים לי השירירם בכפות הרגליים, דבר הוגרם לי לכאבים ולהפסקת הפעילות. סיתי מגנזיום בכל צורותיו, ויטמין E,כדורים למניעת התכווצות בלילה ואפילו פיזוטרפיה - ללא הועיל. אי סובלת (קצת) ממשקל עודף, האם פה הבעייה? לעיתים אני סובלת מכאבים ודקירות - נדמה לי שקוראים לזה דורבן, האם זה גורם לעייה? עליי לציין גם שהכאבים וההתכווצויות באים בזמן עמידה ממושכת.

עודף משקל עלול לגרום כמובן לבעיות כף רגל ,מציע לך ללכת להבדק אצל מומחה כף רגל כמו ד"ר טיטיון. לא נשמע כמו דורבן.

יכול להיות כל מיני דברים. צריך לפנות לבדיקת רופא המשפחה שיפנה אותך לגורם המברר המתאים. בברכה - דר' טיטיון.