הרגשצת נימול בכף רגל וגם ביד בשינה

בדרך כלל אני ישנה על הצד אבל מתעוררת עקב הרגשת נימול ברגליים צד שמאל ולפעמים גם ביד שמאל זה עובר אבל אני לפעמים שאני במצב עררנות אני מרגישה כאילו השרירים ברגל שמאל תפוסים ממה זה נובע הרגשת הנימול? ואם זה מצב עובר? אני בשנות ה30 לחיי בריאה

בד"כ בעיה עצבית מקומית או שדרתית. פני לבדיקת אורתופד באסור מגוריך. בברכה - דר' טיטיון.