דלקת בציפט

החל מאתמול התנפח לי הפרק העליון של הזרת בכף היד סביב הציפורן מלווה בכאבים עזים, צבע אדום ונפיחות , אני בקושי מצליחה להזיז אותה האם מדובר בדלקת? ומה צריך לעשות?

היי, שמי אילנה ואני בת 45 ועוסקת בפעילות ספורט סדירה, ובזמן הפעילות נתפסים לי השירירם בכפות הרגליים, דבר הוגרם לי לכאבים ולהפסקת הפעילות. סיתי מגנזיום בכל צורותיו, ויטמין E,כדורים למניעת התכווצות בלילה ואפילו פיזוטרפיה - ללא הועיל. אי סובלת (קצת) ממשקל עודף, האם פה הבעייה? לעיתים אני סובלת מכאבים ודקירות - נדמה לי שקוראים לזה דורבן, האם זה גורם לעייה?