מכשיר עיסוי

שלום אני במקצועי מורה ועומדת הרבה שעות על הרגלים. יש לי כאבים בכפות הרגליים ולכן רציתי לרכוש מכשיר עיסוי הכולל כפות רגליים ושוקיים.שאלתי היא האים כדאי להשתמש במכשיר זה? האים עלול להיות נזק כתוצאה משימוש ממושך במכשיר? ואם לא מה האלטרנטיבה? תודה רויטל

שלום רויטל בעת עמידה לאורך זמן, נוצר לחץ קבוע על נקודות קבועות בכף הרגל, דבר זה עלול לגרום לכאבים. יש מספר גורמים שמשפיעים על נושא של כאבים בעקבות עמידה: . המשטח עליו עומדים. - בטון, מרצפות, שיש, עץ, לינוליאום, שטיח וכו' 2. הנעליים בהן משתמשים 3. מדרסים באם יש 4. תנועה 5. הפסקות 6. הרמת רגליים כמובן, שהשילוב המקסימלי הטוב ביותר הוא אחת לשעה לשבת שתי דקות עם רגליים מורמות ולעשות הליכה נמרצת של שתי דקות. להשתמש בנעליים איכותיות. להשתמש במדרסים איכותיים ולעמוד על משטח עבודה איכותי נ.ב - עצה נוספת, קנה לך מוצר שנקרא גל-רגל זוהי גלגלת שמגלגלים את הרגליים עליה ולאחר שעות העבודה עסה לך עיסוי של 10 דקות עם הגל-רגל וגם זה יכול לשפר את הרגשתך. בברכה יעקב וינברג

מכשיר עיסוי זה נעים אבל אולךי כדאי לפני כן לנסות להתאים מדרסים ונעליים כמו שצריך ויכול להיות שבמידה ואת קצת מלאה שווה לרדת במשקל. בברכה - דר' טיטיון.