כאבים בכפות רגליים חודש לפני הגיוס

דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

כאבים בכפות רגליים חודש לפני הגיוס

26/06/2009 | 23:49 | מאת: מתן

תמיד סבלתי מפלטפוס אבל זה לא היה רציני, אני מתגייס בקרוב(אוגוסט) להנדסה קרבית, שזה כמו חיר לכל דבר- טירונות 05. התחלתי להתאמן ואני מרגיש כאבים חזקים בכפות הרגליים וכאבים בגב התחתון..התאמתי מדרסים לפני מספר ימים אך עדיין איני חש בשינוי...אני מפחד שלא אוכל לשאת את הכאבים בעומס הפיסי של הצבא...האם לוקח זמן עד שמתרגלים למדרסים..בצבא יתחשבו בי במידה והכאבים יהיו חזקים מאד?

שיתוף

RE: כאבים בכפות רגליים חודש לפני הגיוס

29/06/2009 | 01:57 | מאת: ד"ר יחזקאל טיטיון

התחלת להתאמן קצת מאוחר לא? כל החיים היית פדלאה ועכשיו פתאום רוצה להכנס לכושר? צריך לעשות זאת בצורה מושכלת ובהדרגה. פנה למדריך כושר. האם לוקח זמן עד שמתרגלים למדרסים..- כן. בצבא יתחשבו בי במידה והכאבים יהיו חזקים מאד? - לא ממש... בברכה - דר' טיטיון.

שיתוף