כאב חזק בכף הרגל העליונה

לאחרונה אני סובלת מכאב חזק מאוד בכף הרגל העליונה קרוב לחיבור לקרסול. הכאבים נמשכים גם בלילה. יש לציין שבשלושת החודשים האחרונים אני הולכת כשעה בכל יום וגם רצה כרבע שעה. לפני כן לא עסקתי בספורט. בשבוע האחרון הפסקתי את אימוני ההליכה ואני רוכבת על אופנים (לא כואב לי כמו בהליכה) אך לא ניכר שפור בכאב. האם אני סובלת משבר הליכה? דלקת? האם מנוחה נוספת תעזור? מה עלי לעשות? תודה,רונית

האם אני סובלת משבר הליכה?- יתכן. דלקת? - כנ"ל. האם מנוחה נוספת תעזור? - סביר להניח. מה עלי לעשות? - לפנות לבדיקת אורתופד באזור מגורייך, עד אז לא לאמץ את הרגל. בברכה - דר' טיטיון.