התעמלות וכאבי גב
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מהי הפעילות הגופנית המומלצת ביותר כאשר יש כאבי גב (כנראה בגלל שרירים תפוסים) ? מה עדיף רכיבה על אופניים או הליכה ברגל ?
לקריאה נוספת והעמקה
רונית שלום. כשיש כאבי גב, הכי טוב זה לנוח. במידה וחייבים לעשות ספורט ברכיבה על אופניים יש פחות זעזועים לגב ולכן נראה לי עדיף. בברכה - דר' טיטיון.
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
