נפיחות וכאב בכף הרגל

מזה כמה ימים יש לי כאבים ובעיקר בהליכה בחלק הפנימי של כף הרגל השמאלית יש נפיחות וזה ממוקם ליד ההתקשתות של כף הרגל פיזיוטרפיסטית שראתה טוענת שלדעתה זו דלקת בגיד. מנסה עיסוי במשחת traumeel לא נראה לי מאוד עוזר. מה עלי לעשות ואיך להקל על הכאב? תודה על תשובתך

במידה והכאב נמשך, פנה לבדיקת אורתופד באזור מגוריך. בברכה - דר' טיטיון.