כאב רציני בעקב ...

שלום ד"ר יחזקאל. אני בזמן האוחרון מרגיש כאבים רציניים בזמן שאני דורך על הרגל כאשר רוב הכאב מתרכז נטו בעקב.. יש לציין כי אני עם בעיות פלטפוס ,אבל מעולם לא הרגשתי את הכאב הזה. דבר נוסף שאני צריך לציין אני יחסית משוחרר צעיר ובתקופת הצבא הכשרה שלי הייתי לרוץ עם משקל כ 13 קילומטר כל יומים ומאידך עכשיו אני בנוחה רוב הזמן ולומד ובעצם רק עכשיו התחלתי להרגיש את הכאבים האלה,האם אני צריך ליהיות מוטרד מזה ?... האם יש צורך בחידוש מדרס. אם כן האם אפשר לקבל המצלצה למקום טוב ,כי אני מניח כי קיים חידושים מאז שעשיתי את המדרס שלי (דריכה על סוג של "קלקר",ומה ניתן לעשות על מנת להוריד מהלחץ שיש לי בעקב כי אני פשוט הולך על קצות האצבעות שלי :\... תודה אסף

שלום אסף האם הכאב שיש לך הוא בדריכות הראשונות או אחרי הליכה? תפקידם של המדרסים במקרה של כאב בעקב - הורדת עומס ולחץ ממקום הכאב וריפוד האזור. באמצעות פעולות הנ"ל נותנים למקום להרגע וזה מאפשר שיפור בתפקוד והחלמה מהירה. למען הרחב ידיעותיך בנושא מדרסים אני מצרף קישור למאמר על סוגי מדרסים שונים: http://pedia.walla.co.il/?w=/%D7%9E%D7%93%D7%A8%D7%A1%D7%99%D7%9D בברכה יעקב וינברג

לפני שאתה הולך לחדש מדרסים וכ"ו, פנה לבדיקת אורתופד באזור מגוריך. בברכה - דר' טיטיון.