הרדמות אצבעות כף הרגל

שלום רב לרופא ושבת שלום אני בת 57, פעילה מאוד, עובדת במשרה מלאה, צועדת כ- 7 ק"מ כמעט כל יום. קורה לי לעיתים קרובות בשעת מנוחה שכף הרגל מתקשה וכל אצבע "בורחת" לכיוון אחר. דבר זה כואב מאוד וכדי להקל אני חייבת לקום וללכת על משטח ישר . דבר נוסף, לעיתים בשעת הליכת ספורט נרדמות לי האצבעות ואז אני חייבת לעצור לחלוץ את הנעל וחעסות את האצבעות. אציין כי אני נועלת נעל הליכה טובה. אשמח לתשובתך תודה אתי

כדאי לשקול שימוש במדרסים אשר בחלקם המרוחק, בקירבת הבהונות הגבהה בצורת אגס. בנוסף וחשוב באותה מידה, בבחירת הנעל יש להשים לב למספר הנעל וסוג הנעל. רצוי לבחור נעל הליכה, רחבה באזור הבהונות (חייב להיות חופש מלא באזור מפרקי הבהונות והבהונות) ויתכן מאד שעליה במספר הנעל תעזור. אם כתוצאה מבחירת נעל במספר גדול יותר קיימת תחושה שכף הרגל / העקב יוצאים מהנעל יש למצוא דרך לשרוך את הנעל הייטב. מיכאל הכותב טכנאי אורתופדיה ופדורוטיסט (כף רגל וקרסול)

ראשית קראי את תשובתו של מיכאל אלכסנדר, זאת תשוטבה טובה. חוץ מזה יתכן והגורם לבעיה היא בעיה עצבית מקומי. פני לבדיקת אורתופד באזור מגורייך. בברכה - דר' טיטיון.