כיווץ כף הרגל

שלום רב! בהליכה מהירה הרגשתי כאילו אני לא מצליחה לדרוךעל כל כף הרגל,והרגשתי מעין כיווץ בכף, בחלק הליטראלי וכאילו אין לי משטח דריכה לאורך כל הכף והכף נחצת. בכף רגל זאת יש לי וולגוס, אך מעבר לכך, יש לי לקוי בהליכה שלא קשור לוולגוס, בו אני לא משתמשת בכף נכון ובשלמות - כחלק משיבוש מצטבר בטכניקה הנכונה של ההליכה וסגנון. מרגישה שכל המבנה של כף הרגל השתנה מעצמת המהירות והשימוש הלקוי, וכרגע מצב של חוסר יציבות בדריכה. מה עלי לעשות? תודה רויטל

עלייך לפנות לבדיקת אורתופד באזור מגורייך ונראה כי יש צורך במדרסים. בברכה - דר' טיטיון.