האם יש סכנות בהליכה מרובה לילדים

שלום נכדי מגיל צעיר יוצאים כמעט כל שבת לטיולים רגליים בכרמל, בגולן, בגליל המערבי, בנגב ובקיצור כל הארץ. אני רואה את זה כדבר רצוי, מחנך ובריא. לאחרונה, לקראת טיול מתוכנן ארוך וקשה בחו"ל, כפעמיים בשבוע עושים להם צעדות ארוכות של 4-5 ק"מ וזאת על מדרכות וכבישים סלולים בתוך העיר כל זאת בנוסף לטיולים שהם עושים מפעם לפעם. שאלתי היא האם לא יכל להיות להם נזק מזה אם לא היום אז בעתיד, מדובר בילדים בני 6-12 ? בתודה אילן

אילן שלום. אין נזק אם הולכים עם נעליים טובות. עדיף פחות אספלט ויותר אדמה. וכמובן לא ביום אחד להתחיל מייד עם 5 ק"מ אלא באופן הדרגתי. טיול נעים. בברכה - דר' טיטיון.