התכווצות שריר התאומים

יש לי התכווצויות בעיקר בלילה בשריר התאומים בשני הרגליים במקביל. אני בהריון - שבוע 28, האם זה קשור? ייתכן שזה מחוסר פעילות גופנית? או מהקשת שגדלה בגב, בגלל הבטן.

קרן שלום. הגוף עובר הרבה שינויים בהריון והתופעה שאת מתארת מוכרת ובד"כ אין סיבה לדאגה. יש לחץ בבטן ושינויים באגן וכל אלו יכולים להשפיע על השרירים ברגליים. בד"כ עובר לאחר הלידה. מזל טוב - דר' טיטיון.

אבא שלי בן 62,הוא בכושר מצויין,מדריך תיירים בארץ ובחול,רוקד ריקודי עם 3-4 פעמים בשבוע,כרס ממוצעת.אתמול באמצע הלילה נפסו לו שרירי התאומים בשתי הרגליים,בזו אחר זו,כאב עד כדי קוצר נשימה ועזרה ממני במתיחה השריר מכף הרגל.לאחר 10 דקות של סבל הוא החל ללכת ולאט לאט זה השתחרר והוא חזר לישון.כל זה קרה לו באמצע שינת לילה.ממש כאב לו ובדרך כלל הוא סובל כאב חזק בשקט ואתמול הוא ממש נחנק מכאב.האם זה ממאמץ יתר?שינויי מזג האוויר?גיל?אני קצת מודאגת...תודה מראש דופי הבת