ריצה
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איזה חלק של הרגל צריך לגעת ראשון בקרקע בריצה? האם צריך ליגוע בעקב ראשון ואז להצמיד את שאר הרגל לקרקע (כמובן שבריצה זה קורה מהר)? להצמיד את כל הרגל בבת אחת לקרקע כמשטח אחד או ליגוע קודם עם החלק הקדמי יותר של הרגל (למרות שזה נשמע מטומטם שמעתי את גם את זה)?
במעגל הריצה הנורמאלי בד"כ זה העקב שנוגע ראשון.
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
