יציאות קשות

אני בן 60 וזה מספר שנים אני סובל מעצירויות או מיציאות קשות, כמעט מידי יום. עשו לי קולונוסקופיה ולא מצאו סיבה. אני אוכל הרבה ירקות, שותה הרבה מים והולך כמעט כל יום 3-4 ק"מ. קונסיל מרכך מעט את הצואה במשך 3-4 ימים ואם אני ממשיך להשתמש בו יותר מ-4 ימים הוא גורם לי לעצירות.(קצת מוזר-לא?). אגיו קיור אפילו לא נותן לי יום אחד של חסד ומקשה את היציאות עוד יותר מן היום הראשון . שמן מינרלי עוזר רק בכמויות כאלה, שהוא נוזל החוצה מפי הטבעת. ניסיתי אבולק במשך כמה ימים, 3 כפות בערב, זה עוזר קצת אמנם, אבל אפשר לקחת אבולק כל החיים? אנא עוץ לי עצה! (תזונה? תרופות? טיפולים רפואיים? בדיקות? משהו אחר?) כבר פניתי לרופא המשפחה ולפרוקטולוג(שעשה לי את הקולונוסקופיה)-יש עוד כתובת? תודה.

עליך ללכת לגסטרואנטרולוג. דרך אגב, פרוקטולוג בד"כ לא מבצע קולונוסקופיות אלא רקטוסקופיות המגיעות רק לטווח של כ 20 ס"מ מפי הטבעת כך שלא ברור לי אם אכן ביצעת קולונוסקופיה מלאה. ד"ר גל