ויטמין B12 גורם לעצירות

האם ייתכן שלקיחת ויטמין B12 מתחת ללשון גורם לעצירות?אני לוקח כדורים של סולגאר,יש שם גם מגנזיום שאמור לגרום ההפך,אז מדוע זה גורם לי לעצירות?האם ייתכן שעקב שימוש באנטיביוטיקה נגד הליקובקטר בעבר ולקיחת כדורי רמוטיב למשך 14 יום,שינה את הרכב החיידקים במעי וגרם לחוסר ספיגה יעילה של הויטמין ולכן חסר לי,אני בן 50 ומדי פעם אוכל בשר ועוף,יש דרך לבדוק חוסר ספיגה,ואם צריך לתקן את הרכב החיידקים מהו הטיפול?

אותו דבר איתי. אותו ויטמין. אותה חברה. עצירות מעצבנת ואח"כ שילשולים וכאבי בטן. אפסיק לנטול אותם.