האם ישיבה ממושכת יכולה להשפיע על צורת הבטן?
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - מחלות דרכי העיכול
שלום רב, אני בת 26, בריאה בד"כ, לא נוטלת תרופות באופן קבוע ולא בהריון. מזה כשנה וחצי אני חשה בשינוי בצורת הבטן שלי, ורציתי לשאול אם יש סיכוי שהדבר קשור לישיבה ממושכת. רב חיי הייתי פחות או יותר רזה, ועד אוגוסט 2010 הבטן שלי תמיד הייתה "שווה" בהתפלגות השומן לאורכה, והמראה שלה היה שטוח למדי. יש לציין שסגנון חיי עד אז היה די אינטנסיבי, וכלל התרוצצויות בין הלימודים לעבודה. הימים שלי היו עמוסים, ולא אכלתי בצורה מסודרת. כמו כן, התעמלתי פעמיים בשבוע במשך שעה כל פעם, וזהו פחות או יותר. מספטמבר 2010, משסיימתי את לימודיי ומצאתי עבודה מסודרת, סגנון חיי השתנה בצורה די דרסטית, ומאז ועד היום אני מבלה 9-10 שעות ביום בעבודה בישיבה ממושכת מול המחשב. כתוצאה מכך, תחילה העלתי כ-4 ק"ג והסתובבתי כל הזמן עם תחושת נפיחות בבטן, והתפלגות השומן עברה להתרכז בחלקה התחתון של הבטן, מה שנתן מראה "כדורי" ובולט באזור זה, אולם, לאחר מספר חודשים החלטתי לקחת את עצמי בידיים וכיום אני מתעמלת כ-5 פעמים בשבוע, פי 4 מבחינת כמות השעות בהשוואה לתקופת הלימודים, ואפילו שוקלת בכמה קילוגרמים פחות ממה ששקלתי בימיי כסטודנטית, וכמו כן אני משתדלת לאכול באופן מסודר למדי, אולם צורת הבטן שלי לא חזרה למראה האחיד שהיה לה בימים ההם, ועדיין רב השומן ממשיך להתרכז באזור הבטן התחתונה שנותרה נפוחה ו"כדורית". כמו כן, יש לציין, שהתחושה בזמן שנוגעים בה היא "קשה" ולא תחושה של בטן רופסת וחלשה, ממש כאילו יש איזשהו גוש קשה בפנים. הייתי אצל גסטרואנטרולוגית ועשיתי בדיקת אולטרסאונד, ולא גילו אצלי שום בעיה. ההסבר היחיד שאני מסוגלת לחשוב עליו הוא עצם העובדה שאת רב הימים אני מבלה בישיבה ממושכת מול המחשב, והגוף פשוט "התרגל" לכך ואינו מסוגל לחזור למצבו הקודם, למרות הפעילות הגופנית התדירה שאני עושה. רציתי לדעת האם אולי קיים הסבר אחר לתופעה, או שאכן סגנון חיי ה"משרדי" הוא האחראי לצורת הבטן התחתונה שלי? זוהי בעיה שמפריעה לי מזה זמן רב, ואינני מצליחה להבין את סיבתה, על כן אשמח לכל עזרה או ייעוץ.
שלום לך AK, אינני יכולה לענות על שאלתך אולם ישיבה ממושכת מדי יום במשך כל כך הרבה שעות משפיעה על גופנו באופן ודאי הן מנסיון ואינטואיציה והן על בסיס מחקרים. אני עושה מחקר בנושא ישיבה ממושכת במסגרת העבודה. האם תהיי מוכנה לענות על שאלון קצר? במקביל אנסה לתרום לך מהידע שצברתי. [email protected]
שלום רב, רציתי לשאול אין מבחינים בין שתי המחלות? מהם הקריטריונים? תודה רבה,
שלום רב, רציתי לשאול אין מבחינים בין שתי המחלות? מהם הקריטריונים? תודה רבה,
מנהלי פורום גסטרואנטרולוגיה - מחלות דרכי העיכול
