צרבות חוזרות

שלום ד"ר, אני בת 27,לא מעשנת,לא שותה אלכוהול, אך מאידך לא עושה פעילות גופנית, את מניקה מזה שנה ובשלושה חודשים האחרונים אני סובלת מצרבות חזקות. כרגע רק אומפרדקס עוזר לי וזה מה שאני עושה, אך לא מעוניינת "לחיות" עם הטיפול הזה ומאידך גם מפחדת מביצוע בדיקת גסטרו. אשמח לשמוע את דעתך ועצתך המקצועית,המפורטת והמלומדת. תודה מראש

צרבת היא סימן לרפלוקס של חומצה מהקיבה לושט. צרבת יומיומית מחייבת טיפול. בשלב ראשון ניתן לנסות שינוי תזונתי כולל הפחתה של שתיית קפה, מזון שומני וחריף, להקפיד על ארוחות קטנות עד 3 שעות לפני השינה. במידה וזה לא עוזר יש לקחת טיפול תרופתי אחרת עלול להגרם נזק לושט. גסטרוסקופיה מומלצת אם הבעיה מתמשכת זמן רב.