אי סבילות ללקטוז

שלום, מאז ומעולם סבלתי מאי סבילות ללקטוז, שאובחנה סופית לפני כשנה וחצי. הפסקתי לצרוך חלב ניגר וגבינות למעט קוטג'- הבודק אמר שגבינת קוטג' מכילה פחות לקטוז מגבינות אחרות. לפני כשבועיים שוב התחלתי לסבול ממיחושי הבטן המוכרים לי- הפסקתי לאכול קוטג' והם פסקו. האם ייתכן שינוי לרעה באי סבילות ללקטוז? תודה

רמת האנזים הולכת ויורדת עם הגיל כך שכנראה שכמות הלקטוז שאתה יכול לפרק קטנה ואז גם הקוטג' עלול לגרום לבעיות למרות תכולת הלקטוז הנמוכה במעט.