כאבי בטן ויציאות מרובות

שלום רב, בתקופה האחרונה,כמעט ארבעה חודשים אני סובלת מיציאות רבות, רובן שילשולים אך לא תמיד. לעיתים גם יש לי כאבי בטן, אין לי ספק כי חלק מהבעיה נובעת מלחץ נפשי... שאלתי היא איזה אוכל עלי לאכול ואיזה לא והאם ישנן דרכים נוספות לטיפול בהקדם. תודה רבה!

בהחלט ייתכן שמדובר במעי רגיש. צריך לנסות להמנע ממזון שיכול לגרום לשלשול כמו דברי חלב ופירות, להתייעץ בדיאטנית.