רגישות לחלב

עברתי בדיקת העמסת לקטוז ואובחן כי יש לי אי סבילות ללקטוז. הבנתי שניתן לרכוש כדורים בכדי שאוכל לאכול מוצרי חלב. ממה שראיתי בכדורים אלו ישנם אנזימים נוספים ומגוון תוספות. כיצד אני יכול לדעת איזה מינון מומלץ? האם עדיף כדורי לקטאז בשילוב עם תוספות אחרות בכדורים? האם יש תופעות לוואי?

אין צורך בתוספות אחרות, מספיק לקחת כדורי לקטז במינון המומלץ על הקופסא. לרב מדובר ב 1-2 כדורים לפני ארוחה חלבית.